Nên bổ sung collagen vào độ tuổi nào để có hiệu quả lâu dài?

09/03/2019 | 11:54

Collagen là loại protein sẽ liên tục sản sinh trong cơ thể tới suốt cuộc đời, nhưng quá trình này sẽ thoái hóa dần khi càng lớn tuổi và để lại nhiều hệ quả cho cơ thể. Vì thế, việc bổ sung collagen là điều mà mỗi người nên làm và bổ sung collagen càng sớm chúng ta càng nhận được nhiều lợi ích lâu dài.

 

Nhắc đến collagen, có rất nhiều người nghĩ rằng đó chỉ là một dưỡng chất để làm đẹp, nhưng lại không hiểu được bản chất của chúng là một loại protein thiết yếu nhất của cơ thể. Cơ thể của chúng ta được cấu thành bởi gần 20% protein, trong đó có tới 30% protein được tạo bởi collagen. Chúng không chỉ tồn tại trong da mà còn xuất hiện ở xương, cơ, gân, mạch máu và ống tiêu hóa.

Chính vì sự tồn tại trong khắp cơ thể con người như vậy, collagen đóng một vai trò quan trọng tới sự đàn hồi, khỏe mạnh của các bộ phận đồng thời như một chất dính gắn kết các bộ phận của con người lại với nhau. Do đó, việc bổ sung collagen là điều mà mỗi người nên làm cho tới suốt cuộc đời bằng cách này hay cách khác.

Nên bổ sung collagen vào độ tuổi nào để có hiệu quả lâu dài?

Chế độ ăn giàu collagen hay sử dụng các sản phẩm bổ sung collagen đều là cách tăng cường collagen vào cơ thể.

Trong bài viết này sẽ tập trung chỉ ra những lợi ích khi bổ sung collagen cho việc làm đẹp và chăm sóc sức khỏe toàn diện. Đồng thời chỉ ra độ tuổi thích hợp để sử dụng những sản phẩm collagen bên cạnh các thực phẩm chứa collagen trong mỗi khẩu phần ăn.

1. Độ tuổi thích hợp để sử dụng các sản phẩm collagen

Những sản phẩm collagen vẫn được khuyến khích dùng cho tuổi trưởng thành, đặc biệt là ngay từ độ tuổi 20 cho tới tuổi 60. Ở độ tuổi trước 20 và sau 60, collagen vẫn rất cần thiết cho sức khỏe và sắc đẹp, tuy nhiên không nhất thiết phải dùng sản phẩm collagen đắt tiền mà chỉ cần áp dụng một chế độ ăn uống giàu collagen từ rau xanh, hải sản, hoa quả… Chế độ ăn này nên được duy trì lâu dài vì nó tác động rất tích cực lên toàn bộ cơ thể của bạn.

Xem thêm: Các phương pháp bổ sung collagen.

Vậy vì sao nên uống collagen ngay từ tuổi 20?

Đây là độ tuổi da có thể làm quen với collagen tốt nhất. Và khi nhìn theo chiều hướng lợi ích lâu dài, việc bổ sung collagen từ độ tuổi này sẽ cường hóa sợi collagen tự nhiên chống lại tác động của quá trình lão hóa diễn ra.

Nên bổ sung collagen vào độ tuổi nào để có hiệu quả lâu dài?

Tuổi 20 sẽ thường xuyên tiếp xúc với ô nhiễm, ánh nắng… chúng là những nhân tố tác động trực tiếp tới làn da khiến da yếu dần đi. Trong quá trình sống, những người trẻ còn có thể gặp những chấn thương về cơ, xương, những tổn thương trên da như trầy xước, bỏng và cả nguy cơ sẹo, thâm, rỗ do mụn trứng cá tuổi trưởng thành… thì uống collagen sẽ là một phương pháp tác động từ bên trong, khiến sợi nguyên bào tích cực tổng hợp collagen để chữa lành những vết thương đó.

Trong những năm từ 20-29 tuổi, chúng ta sẽ bắt đầu ngưỡng tuổi trưởng thành, ở làn da một số người nhìn có vẻ như không tỳ vết, nhưng thực ra lượng collagen tự nhiên đã có dấu hiệu suy giảm.

Nhiều người sẽ chưa nhận ra tầm quan trọng của collagen cho đến khi các nếp nhăn bắt đầu xuất hiện ở tuổi 25. Tuy tuổi 25 mới bắt đầu dùng collagen không phải là quá muộn, nhưng sẽ mất nhiều thời gian để sản phẩm phát huy công dụng.

Ở tuổi 25 trở đi có thể mất tới 1-1,7% collagen mỗi năm, quá trình sản sinh collagen cũng sẽ chậm lại không kịp bù cho lượng collagen yếu hoặc đã mất. Từ đó lượng collagen sẽ thâm hụt ngày càng nhanh chóng nếu không có biện pháp bổ sung hiệu quả.

Nên bổ sung collagen vào độ tuổi nào để có hiệu quả lâu dài?

Collagen mất đi kéo theo những hệ lụy cho cơ thể.

Cho đến khi bước vào tuổi 30, cơ thể chúng ta để lộ rõ dấu hiệu tuổi tác thông qua làn da và màu tóc, do sợi collagen mỏng dần và thiếu hụt, như: giảm độ đàn hồi; da chảy xệ; nếp nhăn hình thành nhiều hơn; da sạm và mỏng hơn, xuất hiện tóc bạc, tóc gãy rụng nhiều...

Do đó, bổ sung collagen từ sớm sẽ đẩy lùi được quá trình lão hóa và cải thiện các tình trạng da do lão hóa như làm đầy nếp nhăn, ngăn ngừa nếp nhăn mới hình thành, se lỗ chân lông bị giãn nở do tuổi trưởng thành, cải thiện sắc tố da, làm mờ thâm nám... Cải thiện cả những vấn đề về cơ, xương, khớp, tóc và móng tay.

Nên bổ sung collagen vào độ tuổi nào để có hiệu quả lâu dài?

 

2. Lợi ích khi bổ sung sản phẩm collagen từ sớm

- Hỗ trợ giảm cơn đau nhức cơ, xương, khớp do luyện tập. Hỗ trợ phòng chống được các bệnh loãng xương, xốp xương,… Tăng cường độ đàn hồi, dẻo dai của hệ cơ - xương - khớp.

- Ngăn ngừa lão hóa, làm da căng bóng, phục hồi nhanh chóng các tổn thương trên da và làm da sáng khỏe là một trong những công dụng được nhắc đến nhiều nhất của collagen. Trong nhiều nghiên cứu trên phụ nữ, dù họ đang bước sang ngưỡng 35 tuổi nhưng vẫn có cơ hội cải thiện độ đàn hồi của da trong 4 tuần và giảm thiểu nếp nhăn trong 8 tuần khi sử dụng sản phẩm collagen.

- Tăng cường hệ tiêu hóa.

- Làm tóc bóng khỏe, cường hóa móng tay.

 

3. Sản phẩm collagen nào dành cho tuổi từ 20?

BIO-MARINE COLLAGEN là viên uống collagen được ưa chuộng nhất tại Việt Nam và chiếm lĩnh thị trường collagen của Úc. Sản phẩm thuộc tập đoàn Careline Úc.

bio-marine collagen

Điều gì làm nên sự ưu thế của BIO-MARINE COLLAGEN?

Đây là sản phẩm collagen sinh học sử dụng hàm lượng cao collagen trong da cá biển sâu, cung cấp đầy đủ lượng collagen cần thiết cho cơ thể mỗi ngày.

Theo một nghiên cứu năm 2015, với 2500mg collagen đã có thể giúp phụ nữ tránh được bệnh sần da (cellulite) mỗi ngày. Trong mỗi viên nang Bio-marine Collagen chứa tới 2000 mg collagen da cá biển không chỉ cung cấp thêm collagen cho toàn cơ thể mà khi tương tác cùng hai thành phần vitamin C và ZinC, sẽ thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, nhờ đó mà người sử dụng an tâm khi có đủ collagen thiết yếu cho 1 ngày.

BIO-MARINE của Careline loại Collagen làm được nhiều hơn cả ngăn ngừa hóa.

Đây là sản phẩm collagen phù hợp với phụ nữ trong độ tuổi từ 20-60 tuổi.

Chế độ ăn uống giàu collagen là cần nhưng chưa đủ, bởi những thực phẩm chứa collagen chỉ hỗ trợ phần nào việc ngăn ngừa lão hóa, chứ không thể xóa được những dấu tích của tuổi tác đang hiện rõ. Nhưng Bio-marine Collagen không chỉ đẩy lùi quá trình lão hóa mà còn lấp đầy những nếp nhăn đã xuất hiện, đồng thời ngăn ngừa những nếp nhăn mới hình thành.

Nên bổ sung collagen vào độ tuổi nào để có hiệu quả lâu dài?

Khi được bổ sung viên uống collagen của Careline từ sớm, lượng collagen đang tồn tại trong cơ thể sẽ được làm khỏe, tăng cường sự liên kết giữa các collagen giúp bạn đẩy lùi được nguy cơ lão hóa trước tuổi, da săn chắc hơn. Các tổn thương trên da như bỏng, nặn mụn cũng sẽ lành nhanh hơn và hạn chế sự hình thành sẹo.

Nhờ thành phần kháng viêm trong ZinC, làn da sẽ có khả năng kháng viêm và trở nên khỏe khoắn bất chấp tác động của môi trường, đặc biệt là làn da sau khi nặn mụn.

Do sự góp mặt của vitamin C, mà sắc tố của da được cải thiện. Phụ nữ ở độ tuổi lão hóa từ 25 trở đi sẽ nhận thấy điều này rõ rệt nhất.

Theo nhiều kết quả sử dụng sản phẩm của các chị em thuộc nhiều độ tuổi, ngoài tác động tích cực trên da, họ còn thấy rõ sự chắc khỏe và bóng mượt của mái tóc, móng tay trở nên khỏe hơn, những cơn đau cơ cũng nhanh chóng biến mất.

Click vào đây để tìm hiểu thêm và đặt mua sản phẩm.

Hoặc liên hệ tới số 0247 100 6288 để được tư vấn về sản phẩm BIO-MARINE COLLAGEN Careline Úc.