2 cách sản sinh collagen nhiều hơn cho cơ thể đẩy lùi lão hóa

08/03/2019 | 10:55

Bài viết sẽ mách bạn các phương pháp đẩy lùi nguy cơ lão hóa trước tuổi chỉ nhờ chế độ ăn uống lành mạnh.

 

Từ độ tuổi 25 trở đi, lượng collagen trong cơ thể bị thoái hóa và mất đi rất nhanh. Đây là điều rất khó tránh khỏi khi chúng ta ngày càng trưởng thành. Lúc này, trên da đã bắt đầu in rõ dấu hiệu của tuổi tác, sự liên kết collagen lỏng lẻo dần rồi mất đi, khả năng sản sinh collagen cũng trở nên chậm chạp, không thể bù lại lượng collagen thiếu hụt. Do vậy, bạn sẽ không thể chờ đợi lượng collagen mới được sản sinh tự nhiên, mà cần bổ sung collagen từ các nguồn bên ngoài để cơ thể tổng hợp.

2 cách sản sinh collagen nhiều hơn trong cơ thể đẩy lùi lão hóa- bio-marine-collagenBổ sung các loại thực phẩm giàu collagen.

 

1. Bổ sung các loại thực phẩm giàu collagen.

1.1.  Cá

Bên cạnh các loại collagen từ sinh vật biển sâu (marine collagen) như sứa, hải sâm… thì cá cũng là một “nguồn” cung cấp collagen chất lượng và an toàn cho sức khỏe, sắc đẹp con người.

Những loại cá biển như cá hồi, cá ngừ chứa hàm lượng lớn acid béo omega 3. Các tế bào da được bao bọc và bảo vệ bởi một màng chất béo. Omega-3 giúp củng cố lớp màng bảo vệ đó cho tế bào da khỏe mạnh, cải thiện cấu trúc của da. Collagen từ cá, đặc biệt là trong da, vây và vẩy cá được nhiều nhãn hiệu chăm sóc sức khỏe khai thác tối đa, để ứng dụng trong các sản phẩm chống lão hóa.

2 cách sản sinh collagen nhiều hơn trong cơ thể đẩy lùi lão hóa- bio-marine-collagen

1.2. Rau có màu xanh đậm

Cải xoăn, rau bina, súp lơ... là những rau có màu xanh đậm có khả năng đẩy nhanh tốc độ tổng hợp collagen trong cơ thể nhờ các vitamin A, C, E.  Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chất diệp lục trong rau xanh làm tăng procollagen (tiền thân của sự hình thành collagen) trong da của chúng ta, vì vậy chúng ta cũng nên tận dụng lợi ích làm đẹp của nó ngay trong khẩu phần ăn mỗi ngày.

2 cách sản sinh collagen nhiều hơn trong cơ thể đẩy lùi lão hóa- bio-marine-collagen

1.3. Thực phẩm giàu vitamin C

Các loại trái cây thuộc họ cam quýt, quả mọng (dâu tây việt quất, mâm xôi…), ớt chuông, bông cải xanh, kiwi… đều là những thực phẩm giàu có vitamin C.

Theo bác sĩ da liễu Dimitry Palceski ( Orlando, tiểu bang Florida, nước Mỹ), vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh, giúp ổn định các enzyme truyền tin phá vỡ collagen và elastin tự nhiên trong cơ thể. Nó cũng chống lại các gốc tự do để ngăn ngừa collagen bị yếu.

Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu cũng cho thấy rằng vitamin C trong cam, quýt, bưởi có khả năng giúp các amino acid như lysine, proline chuyển hóa thành collagen.

1.4. Thực phẩm giàu amino acid

Các thực phẩm trứng, thịt, đậu nành, nước dùng xương, thịt bò, cá, phô mai, các loại hạt, đậu... chứa các loại amino acid như lysine, proline. Chúng là những khối cấu trúc phân tử tạo thành protein, mà theo lý thuyết, collagen là loại protein chiếm tới 30% tổng số các loại protein trong cơ thể. Thành phần này tạo điều kiện tổng hợp và sản xuất collagen và elastin, những yếu tố giúp làn da có độ đàn hồi.

2 cách sản sinh collagen nhiều hơn trong cơ thể đẩy lùi lão hóa- bio-marine-collagen

1.5. Thực phẩm chứa kẽm sinh học

Kẽm sinh học hay ZinC có rất nhiều trong rất nhiều thực phẩm như hải sản, đậu nành, vừng, lạc. Thành phần này thường được đưa vào bào chế thuốc và thực phẩm chức năng nhờ khả năng hấp thụ nhanh trong cơ thể và những lợi ích nhất định.

2 cách sản sinh collagen nhiều hơn trong cơ thể đẩy lùi lão hóa- bio-marine-collagen

Việc bổ sung thực phẩm chứa kẽm là cách để có một làn da láng mịn nhờ khả năng tổng hợp protein của kẽm. Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chỉ ra rằng, thiếu kẽm là nguyên nhân chính dẫn đến suy giảm chức năng của hầu hết các tế bào miễn dịch, vì vậy, bổ sung kẽm sinh học cũng là cách để tăng cường độ khỏe mạnh của tế bào da.

 

 

 

2. Sử dụng thêm viên uống collagen để tăng tốc độ hình thành collagen mới trong cơ thể

 

Việc duy trì một chế độ ăn với những thực phẩm trên là rất quan trọng vì nó sẽ sản sinh và cường hóa collagen trong cơ thể về lâu dài, tuy nhiên sẽ mất rất nhiều thời gian để chúng làm được điều ấy. Do đó, bổ sung collagen từ các sản phẩm chức năng là cách tối ưu nhất cho hiệu quả rõ rệt nhất.

Một nghiên cứu năm 2018 đã khảo sát những ảnh hưởng của sử dụng collagen thủy phân trong thời gian bốn tuần. Kết quả chỉ ra có sự thay đổi về mức độ peptide hydroxyproline trong máu. Các nghiên cứu khác cũng đã tìm thấy mức độ peptide collagen tăng lên trong máu sau khi uống.

Vì vậy, bổ sung collagen từ các sản phẩm chức năng giúp sản sinh ra nhiều collagen hơn là trông chờ vào lượng collagen từ các loại thực phẩm trong khẩu phần ăn thông thường.

Viên uống collagen nào dành cho bạn?

Một trong những sản phẩm collagen đang làm mưa làm gió ở Việt Nam hiện nay chính là BIO-MARINE COLLAGEN, đến từ nhãn hiệu Careline nước Úc. Nhiều chị em cũng phải gật gù thừa nhận rằng, đây là sản phẩm không khiến họ thất vọng và sẵn sàng móc hầu bao để chi trả thêm cho sản phẩm này sau những hiệu quả đạt được ở lọ 100 viên đầu viên.

Vậy BIO-MARINE COLLAGEN “vi diệu” như thế nào mà khiến phái đẹp Việt “liêu xiêu” trước nó?

2 cách sản sinh collagen nhiều hơn trong cơ thể đẩy lùi lão hóa- bio-marine-collagen

Công thức toàn “siêu collagen” cho làn da:

Những loại thực phẩm có khả năng bổ sung nhiều collagen cho cơ thể như cá, vitamin C và kẽm sinh học đều hội tụ ở trong 1 sản phẩm duy nhất này.

100% collagen da cá biển sâu

Bio-marine Collagen được chiết tách từ collagen có trong da và vẩy cá vùng biển sâu nước Úc mà không sử dụng thêm collagen trong các động vật khác. Biển của Úc luôn được coi là “thiên đường” sạch sẽ, do đó hạn chế được nguy cơ cá nhiễm bệnh dịch. Đồng thời, phòng thí nghiệm và điều chế của Careline cũng luôn ưu tiên sự an toàn sức khỏe lên hàng đầu, nên mọi sự lựa chọn cũng rất cẩn thận, nghiêm túc.

Collagen trong da cá được thủy phân có kích cỡ nhỏ hơn các phân tử collagen thông thường, nhanh chóng hấp thụ vào cơ thể làm khỏe các collagen yếu và bù lại lượng collagen đã mất, giúp da được căng mịn tự nhiên. Các nếp nhăn được nâng lên và hạn chế sự hình thành các nếp nhăn mới. Đồng thời, các vết thương trên da cũng sẽ nhanh lành lặn hơn.

Vitamin C

Chống lại quá trình oxy hóa, giúp đẩy lùi quá trình lão hóa và làm sáng da tự nhiên. Đây cũng là chất có khả năng làm mờ thâm nám và làm đều màu da hiệu quả.

ZinC

Giúp bảo vệ làn da khỏi những tác động từ môi trường.

Sự kết hợp của công thức này tạo ra các tác động toàn diện trên toàn bộ cơ thể con người, bao gồm da, xương khớp, tóc, móng tay, mà rõ thấy nhất chính là làn da.

 

- Collagen sinh học chăm sóc da từ sâu bên trong, ngăn ngừa sự hình thành và phát triển trở lại của các dấu hiệu lão hóa da do tuổi tác, giúp xóa mờ nếp nhăn (đặc biệt là vùng da mặt, mắt, cổ và tay), nám má, sạm da, tàn nhang…

 

 

- Sau một thời gian ngắn sử dụng bạn sẽ cảm nhận được da hồng hào, mịn màng, sáng bóng, da mềm và ẩm, se khít lỗ chân lông

 

 

- Bio-Marine Collagen giúp da bạn phục hồi tổn thương 1 cách nhanh chóng, hạn chế sẹo. Rất thích hợp với những làn da sau khi nặn mụn.

 

 

- Cung cấp dinh dưỡng: Giúp tóc, móng khỏe mạnh, giảm hiện tượng khô xơ, mất nước, gãy ngọn, duy trì một mái tóc bóng mượt căng tràn sức sống. Tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể bạn khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc các chứng bệnh về xương khớp.

 

Hiện tại, sản phẩm Bio-marine Collagen đang được bán tại địa chỉ http://danhchophaidep.com/lam-dep-duong-da/bio-marine-collagen-ngan-ngua-lao-hoa-giam-nep-nhan-da.html, click để đặt mua hàng một cách nhanh nhất nhé!

Để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm, quý khách có thể liên hệ tới hotline 0247 100 6288.